Anya Benoit ,la spécialiste du rééquilibrage alimentaire


Vous avez quelques kilos en trop et ne savez pas vraiment comment vous y prendre pour les perdre correctement, un problème de santé vous empêche de manger tout ce que vous désirez, vous avez un mode de vie qui ne s’allie pas bien à un rythme alimentaire équilibré ?... Ce qu’il vous faut, ce sont les conseils avisés d’un expert pour y remédier. Anya Benoit, diététicienne et nutritionniste, saura vous aider !

Cette jeune femme a suivi un parcours professionnel qui n'est pas banal, débutant par une licence en biomédecine en Australie. Puis, changement de cap : elle entreprend des études en nutrition et diététique à l’Université de Monash où elle effectue aussi des stages en institutions médicales pour sa certification. Diplôme en poche et de retour à l’Ile Maurice, elle doit faire face aux idées préconçus des mauriciens sur ce métier, encore très peu répandu. Elle continue les formations et travaille en même temps comme diététicienne pour une ONG avant de se mettre à son compte en juillet 2015. Elle apporte également sa contribution au Ministère de la Jeunesse et des Sports. A présent, Anya est une jeune professionnelle qui offre ses services de consultations, ateliers spécialisés et cours de yoga. En parallèle de ces activités, elle intervient comme consultante et animatrice auprès des médias et donnes ses conseils pratiques sur les réseaux sociaux. Elle dispense aussi ses recommandations à des athlètes sur un plan nutritionnel.

Bien manger : un art qui s’apprend « Que ton alimentation soit ta première médecine » disait Hippocrate. Nous pourrions certainement dire que cette citation serait le leitmotiv d’Anya car elle se dédie avant tout au bien-être de ses clients. Son but premier est de trouver des solutions pour que manger rime avec santé et que cela reste toujours un plaisir ! Passionnée par la diététique gourmande, elle ne vous recommandera pas de régimes stricts car les restrictions ne forment pas partie de son vocabulaire.

Elle nous fait comprendre que chaque personne est unique. C’est la raison pour laquelle tous ses suivis et conseils sont personnalisés pour chacun de ses clients et leurs besoins nutritionnels. Son accompagnement, qui se veut adapté à chacun, repose sur le rééquilibrage alimentaire et le plaisir de manger, qui sont, pour elle, des nécessités absolues pour retrouver bonheur et être en bonne forme. Engagée, pleine d’énergie et prête à investir du temps pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, Anya est là pour vous soutenir pas à pas et répondre à toutes vos interrogations pour concilier cuisine et santé, avec gourmandise. Elle met ses compétences en œuvre afin de construire une relation de confiance avec ses clients.

Sa vision de coach en nutrition Anya se bat pour changer les perceptions mauriciennes. En effet, peu de gens savent que les diététiciens sont avant tout des professionnels de santé, qualifiés et spécialisés dans la nutrition, qui accompagnent chaque personne dans sa démarche vers une meilleure alimentation. Leur rôle ne se limite pas qu’à imposer des régimes et de toute autre forme de restriction alimentaire. C’est d’abord l’écoute des sensations du corps et savoir y répondre avec modération. Selon elle, tout vient de là : la modération, soit faire attention aux proportions sans se priver des bonnes choses !

Son rêve est de créer un espace pour réapprendre aux gens à bien vivre. Ce centre de bien-être serait le moyen pour elle de partager ses connaissances et d’apporter une aide nutritionnelle au public. En attendant, vous pouvez consulter sa page Facebook ou son site web. Suivez toutes ses astuces utiles à vos repas. Son approche moderne et holistique vous permettra de réaliser vos objectifs, qu’ils soient de perdre du poids ou de conserver une bonne santé par l’alimentation, en les adaptant à votre mode de vie et à votre quotidien. Dépêchez-vous de prendre rendez-vous ; elle n’attend plus que vous…

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