Yusrah Fokeer – la coach sportive qui affole la Toile


Depuis 4 ans, elle ʺrespire le fitness à fondʺ. Elle, c’est Yusrah Fokeer, plus connue sous le nom d’Haviyel, jeune coach sportive chez I-motion. Et lorsqu’on lui demande pourquoi ce choix de carrière, sa réponse est simple : ʺle fitness me garde active.ʺ Mais rien ne prédisait qu’elle serait un jour gym instructor dans une salle de sport. Découvrons son histoire. Son parcours : d’une caméra aux haltères Après une année d’étude supérieure en Marketing/ Mass Commmunication & Advertising à l’Institut Charles Telfair et l’Open University of Mauritius, elle décide de s’enrôler comme photographe sur un bateau de croisière. Pourtant, la petite étincelle n'est pas là. Après son premier contrat de 8 mois, elle se rend compte que cela ne lui correspond pas tant que ça. Elle opte alors pour un contrat de 6 mois comme fitness instructor car ce métier lui permettrait d’être plus en contact avec les plaisanciers. N’ayant aucune expérience et qualifications dans le domaine, elle suit un cours d’un mois à Miami. Elle devient une fondue de la remise en forme. Après un peu plus de 5 mois à bord, elle choisit de retourner à l’Ile Maurice pour des raisons personnelles et reprend ses études tertiaires. Par la suite, elle décide finalement de faire du sport sa profession. Grâce à un de ses amis, elle rencontre Ugo Dalais, Managing Director à I-Motion. Dès lors, elle intègre l’équipe de coachs sportifs de cette salle de gym. Entre méthode douce et entraînement intensif Au fil des années, elle se hisse au niveau professionnel. Sa spécialité ? Le personal training et le body transformation. Elle procède méthodiquement pour chacun de ses clients : elle fait de la consultation et propose un plan nutritionnel, elle analyse la posture et capacité physique de chacun et n’oublie pas de prendre note de leurs objectifs et ce qu’ils recherchent comme résultat. De là, elle adapte les entraînements selon ces critères. Elle favorise les exercices ‘bodyweight’ qui peuvent être faits en salle ou en extérieur, comme à la plage car cela rend l’entrainement plus amusant.

Sa vitrine : les réseaux sociaux Au départ, l'idée lui est venue de faire connaître ses conseils. Yusrah se crée alors une vitrine avec son compte Facebook et Instagram qu’elle utilise principalement pour atteindre le maximum de gens. En effet, avec le nombre grandissant d’abonnés, elle en fait son atout. Elle poste des photos « lifestyle », et des clichés de « repas bien-être » afin que ses followers prennent davantage conscience de leur santé. Entre ses nombreuses activités professionnelles, Yusrah trouve quand même le temps de passer des moments en famille et avec ses amis. Elle nous avoue toutefois n’avoir pas encore atteint ses propres objectifs physiques car son emploi du temps est très chargé. Tirant son inspiration d’Anllela Sagra, la jeune fille a de nombreux projets d’avenir, notamment d’obtenir une maitrise et de diriger ses études dans ce sens, soit en science de sport. Un objectif qui colle tout à fait à l’esprit sportif et ambitieux de cette jeune coach.

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